Kategori: Manfaat Protein untuk Tubuh dan Energi

Kategori ini berfokus pada bagaimana protein membantu menjaga fungsi tubuh, membangun otot, dan memberikan energi. Di dalamnya dijelaskan peran protein dalam metabolisme, sistem kekebalan, serta pemulihan jaringan tubuh. Semua artikel bertujuють memberikan pengetahuan umum tanpa mengandung klaim medis atau diet ekstrem.